・第一，如何快速识别一个人的基础情况？

古人说：“才不足则多谋，食不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言，明不足则多察，理不足则多辩。” 一句话总结就是：一个人越急于表现什么，说明他的内心越缺什么。

天天沉迷于各种投机手段的，一定没什么真本事；整天焦虑担忧、负面情绪一大堆的，只有一种原因 —— 脑子里的东西太少；动不动就发脾气，其实是自己内心深处自卑的保护机制；絮絮叨叨说一大堆、特别想证明自己的，无非是想博取你的信任；做事堆砌一大堆细节、让人看得眼花缭乱的，本质上是缺少明察秋毫、洞若观火的智慧。

而那些格外固执、听不进劝的 “大犟种”，本身就是无礼之人，没有底线，没有原则。他们巧言令色，不过是为了遮掩自己内心空虚的实质罢了。

・第二，如何判断一个人说的是否是真话？

核心原则是：不要看他怎么说，而要看他怎么做。

比如，很多大 V 都在劝年轻人 “躺平摆烂”，可你看他们自己，恨不得一天更三条视频、再加两场直播，拼命努力赚钱；还有一些 “成功学大师”，教你用各种方法赚钱，但他们自己唯一赚过的钱，就是教你赚钱的钱。

知其行而辨其言，判断真假其实不难：你只需看他 “坐在哪把椅子上”，他的言行就一定是在维系那把椅子主人的利益。话说得太漂亮的人，往往很多时候都不靠谱；反而那些不太会说话的人，人品大多很好。真正有能力的人，从不用语言标榜自己的能力，而是用实际行动证明自己。

・第三，如何判断一个人可不可交？

关键看他平时怎么评价别人。

当面阿谀奉承、背后就说人坏话的，这种人直接拉黑，不用犹豫；喜欢跟你传小话的，不管他嘴上说 “是为了你好”“给你提供信息”，本质上都是以自我表达为中心、不考虑他人感受的自私自利之人。

还有一类人，总喜欢把自己的感情、意志、特性投射到别人身上，再强加于人 —— 这是一种 “推己及人” 的认知障碍，心理学上叫 “投射效应”，古人早已精炼总结为 “以小人之心度君子之腹”。别人其实就是一面镜子，你从他身上看到的，是你自己内心的美好或肮脏。所以，“他人眼中的你” 并非真正的你，“你眼中的他人” 才是你自己的映照。

・第四，如何通过对方的关键词辨别其性格？

口头禅是暴露一个人性格最精准的体现，没有之一 —— 因为口头禅是无意识的自然流露。

你会发现：有些人说话总以 “我个人认为”“我觉得” 开头，这类人表达观点时更严谨、谨慎，大概率是理性且思考周全的人，值得交往；经常把 “不好意思”“感谢”“对不起” 挂在嘴边的人，倾向于避免冲突，善于包容他人；常说 “或许是吧”“可能、大概、也许” 的人，自我保护意识很强，对不确定性会感到不安；而天天说 “有没有搞错”“烦死了” 的人，一定要远离 —— 他们会不断消耗你的情绪和精力。

・第五，如何判断一个人的学习能力是否强？

看他的 “提问水平” 就够了。

现在这个时代，获取信息太容易，面对同一个问题，大家找答案的能力其实相差不大。所以，真正能体现一个人思考深度的，反而是 “提出问题的能力”。未来人和人之间的核心差距，本质上就是 “发现问题，并能用语言精准总结问题” 的能力。

・第六，如何分辨一个人是 “情绪稳定” 还是 “情感冷漠”？

情绪稳定的人，多半内心正直乐观；情感冷漠的人，多半内心阴郁幽暗。

真正的情绪稳定，不是接纳外部信息和刺激的能力强，而是对 “自我的接纳程度很高”—— 这类人能理解大部分负面情绪，也能平和应对；但 “假稳定” 完全不同：这类人连自己的情绪都无法正确看待，更谈不上面对别人的情绪了。

・第七，如何判断一个人的 “段位” 是否在你之上？

方法非常简单：看你跟他聊天时 “舒不舒服”。

如果你在沟通中感到如沐春风，自己的感受能被对方精准理解、充分共情，那只说明一件事 —— 对方在 “向下兼容” 你；在此基础上，若对方还能在几句话间悄悄调整你原有的表达逻辑，让你觉得 “很合理、很舒服”，那恭喜你，你遇到了真正的高手 —— 他的实力完全碾压你。只要能确定对方人品没问题，一定要好好珍惜跟他学习的机会。

・第八，身上带有以下四种 “穷气” 的人，千万不要深交：

眼穷：目光短浅，眼界狭隘，只盯着眼前的蝇头小利，对长远利益视而不见 —— 这种人会拉着你一起陷入平庸；

嘴穷：满腹牢骚，充满消极负面情绪，天天觉得 “总有刁民想害朕”—— 这种人会消磨掉你对生活的希望和对光明的向往；

手穷：这类人有两个典型特点：一是懒，好逸恶劳；二是总想着占别人便宜，格局极小；

心穷（最可怕的一种）：心眼小，既包容不下委屈，也容纳不了美好，喜欢斤斤计较，还容易恩将仇报 —— 这种人最见不得别人好，尤其是身边过得比他好的人。

如果你身边有这四种人，劝你一定要远离。害人之心不可有，防人之心不可无。老话说 “穷富看手脚，善恶看嘴脸”：对有钱的人，看他把钱花在何处；对贫穷的人，看他能否抵得住诱惑；对有地位的人，看他提拔重用的是哪些人；对地位低的人，看他如何对待比自己地位更低的人。

这些需要辨别的 “人”，可能是别人，也可能是不同阶段、不同场景下的自己。知人识人，是方法，是手段；但真正的目的，是内观自己、自我反省。正如古语所言：“知人者智，自知者明。”

识人不明，后患无穷。知人者智，自知者明